1. 首頁
  2. 美食

如何把新鮮紅蘿卜打成粉?

胡蘿卜粉的做法1.準備6個胡蘿卜2.清洗干凈后瀝干水分3.然后去皮切成薄片4.一片一片排入烘干盤內5.全部切好后,放入烘干機上,開啟烘干機的65度,烘12小時6.12小時后,胡蘿卜片已經

胡蘿卜粉的做法

1.

準備6個胡蘿卜

2.

清洗干凈后瀝干水分

3.

然后去皮切成薄片

4.

一片一片排入烘干盤內

5.

全部切好后,放入烘干機上,開啟烘干機的65度,烘12小時

6.

12小時后,胡蘿卜片已經干透了

7.

將胡蘿卜干放入料理內

8.

啟動料理機的研磨功能

9.

研磨至胡蘿卜片成粉狀,我一共研磨了三次

10.

研磨好的胡蘿卜粉很細膩

11.

將研磨好的胡蘿卜倒出過篩

12.

最后用密封袋裝起保存即可

大紅蘿卜粉條湯的做法步驟圖,怎么做好吃

食材主料紅蘿卜150g粉條100g輔料油適量鹽適量辣豆豉適量雞精適量醬油適量蒜瓣適量步驟1.紅蘿卜切絲。

2.粉條用開水泡一下待用。

3.辣豆豉備好待用。

4.上油鍋下辣豆豉翻炒。

5.下紅蘿卜翻炒。

6.放入粉條、醬油。

7.放入點清水。

8.再放入雞精、鹽,蓋上鍋蓋燜3-5分鐘。

9.出鍋前放入蒜瓣。

10.上桌...

如何把新鮮紅蘿卜打成粉?

紅蘿卜瘦肉粉的做法,紅蘿卜瘦肉粉怎么做好吃

食材食譜熱量:3920(大卡)主料豬肉適量紅蘿卜一根紅蘿卜瘦肉粉方法/步驟豬肉切薄片(我這是平時煮熟的,生肉也可以),紅蘿卜切薄片,青辣椒切段,蔥切絲備用。

鍋熱后,倒入少量油,油熱后,放入干辣椒段和花椒,小火炸出香味。

放入肉片翻炒,隨后放入蔥段炒香。

待肥肉片逼出油后,倒入一兩滴老抽上色,隨后放入紅蘿卜片翻炒。

紅蘿卜快熟時,放入提前泡好的粉條,翻炒,放入適量鹽和五香粉翻炒均勻。

最后放入青辣椒段,翻炒片刻,出鍋盛盤。

END注意事項有肉,所以食用油要少倒。

粉條的下鍋時間看粉條泡發的軟硬程度定,泡得軟就最后放。

涼拌紅蘿卜粉絲的做法步驟圖,怎么做好吃

胡蘿卜涼拌粉絲的做法:1.準備所有食材:西芹,西蘭花菜梗,胡蘿卜,粉絲和海帶。

2.將所有食材刨絲。

3.準備調料“生抽,麻油,辣椒醬和醋。

并各取適量調均勻。

4.粉絲先用水泡片刻然后放入開水煮一分鐘撈起瀝干水份。

5.將所有的食材都放入大碗里,倒入調好的醬料拌均勻即可。

6.酸辣清香的胡蘿卜涼拌粉絲搭配幾種營養素菜,加上美味的調料,是減肥人士最好的減肥餐。

紅蘿卜粉豆炒飯的做法,紅蘿卜粉豆炒飯怎么做好吃,紅

先將香腸切片放入烤箱烤至表面微焦,或是直接下鍋煎也可以熱油鍋將蛋炒至6分熟后盛起來,再加一點油將蒜末及洋蔥末爆香加入隔夜飯,并加入少許醬油調味,把飯翻炒至粒粒分明后將剛剛炒的蛋加入等蛋及米飯均勻后再加入泡菜、高麗菜及香腸翻炒高麗菜差不多快熟時加少許的鹽及胡椒粉調味再翻炒均勻 ,再撒上蔥花即可盛盤

胡蘿卜有幾種做法?

胡蘿卜的吃法 胡蘿卜素是脂溶性物質, 只有溶解在油脂中, 才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素A而被吸收. 因此, 做胡蘿卜菜時, 要多放油, 最好同肉類一起炒. 不要生吃, 生吃不易消化吸收, 90%的胡蘿卜素因不被人體吸收而直接排泄掉. 烹制胡蘿卜的時間要短, 以減少維生素C的損失. 發綠的胡蘿卜頭, 味道苦, 應削掉. 白菜蘿卜湯 原料:大白菜葉子2片,白蘿卜、胡蘿卜各80克,豆腐半塊(約200克),香菜末適量。

輔料:辣椒醬1小勺,清湯1碗,鹽、味精各適量。

做法: 1. 將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈,切成大小相仿的長條,在沸水中焯一下撈出待用。

2. 鍋置火上,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬后倒入清湯,把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中,大火煮開后加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調味,最后撒上香菜末盛出即可。

Tips: 一招鮮:蘿卜看似簡單,其實每部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部向下1/3處維生素C含量最多,但質地有些硬,宜切絲、條,快速烹調,用于配羊肉做餡,味道極佳;蘿卜中段,含糖量較多,質地脆嫩,可切丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜;蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質,有些辛辣味,可幫助消化,增進食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。

口味翻新:辣椒醬可以換成梅子醬或番茄醬,口味酸甜清新,非常爽口。

特色: 白菜、白蘿卜都有解渴利尿、幫助消化的功效,積食,虛火旺,常食油膩食物導致口舌潰瘍或目赤的人,體內有熱毒的人都可以喝這道湯來幫助消化與排毒;胡蘿卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材,搭配起來既清火又有營養。

蘿卜的幾種吃法 蘿卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多種維生素、礦物質。

其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8-10倍。

蘿卜的食用方法很多,燒、炒、燉、拌、作餡、作湯等,還可腌、醬、泡、曬干,做成各種蘿卜制品。

下面是幾種蘿卜的家庭制法。

蘿卜羊肉湯取羊腿肉500克,洗凈加黃酒、生姜片浸半小時,入油鍋爆炒一下,倒入砂鍋內,加水煮沸后用小火煨半小時;再將白蘿卜切成轉刀塊,入在水中煮沸,倒掉水,加入羊肉湯內,放鹽,繼續用小火煨至蘿卜羊肉均酥爛即可。

因羊肉性熱,入脾、腎兩經,有補脾腎、壯筋骨、御風寒的作用。

排骨蘿卜湯白蘿卜500克左右,切成轉刀塊放入水中煮沸,倒掉水。

小排骨(軟肋)500克。

二物同入鍋,放上料酒、鹽,加水煮爛既可。

此湯清淡味鮮,且可養脾胃、化痰積及促進蛋白質和鈣的吸收。

紅燒蘿卜將白蘿卜切成轉刀塊,放入水中煮沸,倒掉鍋中水(這樣可去蘿卜辛辣味),再將煮過的蘿卜入油鍋炒一下,放上醬油、鹽、味精,加少許水煮熟,放少許糖后即可。

此菜味美酥柔,且有和中消食化痰之功。

蘿卜酸梅湯鮮蘿卜250克切成薄片,酸梅2枚,加清水3碗煎至一碗半,用食鹽少許調味,去渣飲用。

適用于飲食積滯或進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、肋痛、煩躁氣逆等癥。

蘿卜絲餅白蘿卜250克切成細絲,用菜油煸炒至五成熟。

另取瘦網豬肉100克切細,與蘿卜絲調和成餡子。

面粉250克和成若干面團,放入油鍋中烙熟即成。

有健胃、理氣、消食、化痰之功,可治療食欲不振、食后腹脹、咳喘多痰等癥。

蘿卜麥芽糖新鮮蘿卜搗爛榨汁500毫升左右,加入麥芽糖50克左右,隔水燉熟,溫服。

有清熱化痰、止咳、潤燥之功。

蘿卜粥蘿卜2只,粳米150克,如常法水煮熬成粥,每日服食1次,對治療糖尿病有一定輔助功效。

蜜蘿卜取霜降后的白蘿卜,洗凈搗爛取汁,燉后加適量蜂蜜,溫服,每次50毫升,1日2次,有止咳化痰之功,可治療咳嗽痰多等癥。

卞蘿卜粉條餡餅的做法步驟圖,怎么做好吃

用料 面粉 普通飯碗,兩碗半 蘿卜 兩根 油 適量 生抽 適量 蔥 適量 鹽 適量 香油 適量 雞蛋 1個 花椒油 適量 寬粉 提前泡好備用 卞蘿卜粉條餡餅的做法 腌上肉餡,肉餡里放鹽,蔥,姜,醬油,老抽,鹽,花椒油。

還可以放些白胡椒等提味。

這里的鹽要放夠,就是全部餡餅的餡需要的鹽基本放在肉里,和菜的時候基本不放鹽,或者很少的放一些調下味兒。

和面把面和軟一些,潮濕的豆包布蓋上,越是醒的好,面越滋潤.餡餅不硬好吃。

把卞蘿卜擦絲過水燙一下。

涼一涼,用屜布把湯攥干凈。

粗點的粉條,提前泡好。

煮熟剁碎,和蘿卜餡拌勻。

還可以放再少許胡蘿卜調下色,也有營養。

此時可以放個雞蛋進去,攪拌均勻。

把所有的菜放到肉餡的盆里,拌勻。

如果覺得還是干可以再放些橄欖油,香油。

因為有粉條,容易吸水,容易顯得太干。

隨時觀察餡不要太干。

預熱餅鐺,放好油。

開始烙餡餅,先捏包子,放在一邊,等油熱了,把包子口朝下把包子按成餡餅,從周邊慢慢按,不要猛使力,避免破。

大概七、八分鐘,把餡餅反過來,只要餅開始鼓起了,就說明餡餅熟了。

如果用電餅鐺,就放好油,把包好的包子放進去,按好餅的形狀,蓋好。

等到燈滅了,打開翻個兒,等一會看見餡餅鼓起來了就OK拉。

上傳你做的卞蘿卜粉條餡餅

紅蘿卜蝦皮粉條蒸餃的做法,紅蘿卜蝦皮粉條蒸餃怎么做

食材主料紅蘿卜1500g蝦皮100g泡好的粉條350g蔥適量花椒適量鹽適量花生油適量豬油50g香油適量五香粉適量輔料面粉適量步驟1.準備好材料。

2.首先把面和好,蓋上保鮮膜醒發備用。

3.粉條用溫水泡軟。

4.粉條剁碎備用。

5.紅蘿卜擦成絲。

6.用開水焯一下,水開了把蘿卜絲放入鍋中,就關火,不要燙時間太長了。

7.焯好的蘿卜絲用涼水拔一下,更好的去掉蘿卜的味道。

8.攥干水分。

9.用刀剁碎。

10.蔥切成小丁。

11.鍋燒熱倒油,放入花椒炸一下,這樣處理花生油是很香的。

12.油鍋里面放蝦皮和蔥,炸出香味關火。

13.把各種材料放入盆子里面。

14.用鏟子攪拌均勻。

15.餡料和好了。

16.醒好的面搓成長條,揪成小劑子。

17.用搟面杖搟成餃子皮。

18.餃子皮放到4個手指中間,餃子皮放入餡料。

19.餃子皮對折,包好了。

20.包好餃子上屜,水開后蒸12分鐘.21.蒸好的餃子放入蒸架里面。

22.開吃了,薄皮大餡好美味哦。

23.親們快來嘗嘗吧。

小貼士焯一下蘿卜可以去掉蘿卜難聞的氣味。

焯好的蘿卜絲不要攥的太干,蘿卜餡太干不好吃。

蒸紅蘿卜絲怎么做筋道

用料 胡蘿卜 一根 鹽 適量 食用油 少許 面粉 適量 蔥 蒜 干辣椒絲或辣椒面 花椒粒 粉蒸胡蘿卜絲的做法 胡蘿卜用刨菜器刨成細絲,泡在鹽水里10分鐘左右(鹽適當多放些,因為待會蒸的時候不用再放鹽)用紗布把鹽水泡好的胡蘿卜絲擰干,一定盡量擰到最干,要不拌面會粘的倒入食用油拌勻面粉倒入拌了油的胡蘿卜絲里,用雙手搓勻,直到每根胡蘿卜絲用面粉包裹住,如圖樣鍋里倒水,水開后把拌好面的胡蘿卜絲放入鋪了干屜布的籠屜蒸。

上氣后3分鐘左右即可。

蒸好后,依次放蔥末、蒜末、干辣椒絲(或辣椒面),油里放花椒粒,燒熱后澆上,拌勻即可開吃。

菜粥怎么做才好吃?

01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥--1/5 個,鹽--若干 制法(1) 準備牛肉精肉并磨碎。

(2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

(3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。

02 豆腐粥 原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干 制法(1) 將豆腐切成小塊。

(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

03 雞蛋粥 原料:雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若 干 制法(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

(2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

(3) 煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。

04 蔬菜魚肉粥 原料:魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米 飯--1/4碗 制法(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。

(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

(4) 煮至粘稠時放入醬油調味。

05 干酪粥 原料:米飯--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克 制法(1) 將干酪切碎。

(2) 將米飯入鍋加適量水煮。

(3) 煮至粘稠時中入干酪,干酪開始溶化時將火關掉。

06 豌豆粥 原料:米飯--1/4碗,豌豆--5個,牛奶--1/4杯,鹽--若干 制法(1) 將豌豆用開水煮熟,搗碎并過濾。

(2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。

(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

(4) 加鹽調味。

07 胡桃粥 原料:糯米--1/3杯,胡桃--5個,紅棗--1個,鹽--若干 制法(1) 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝去并搗碎。

(2) 將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。

(3) 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。

(4) 煮好后用鹽調味。

08 蘋果麥片粥 原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個 制法(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。

(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3) 煮 開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

09 魚肉牛奶粥 原料:魚白肉--1/6塊,牛奶--1大匙,鹽--若干 制法(1) 將魚肉抬掇干凈,燉熟并搗碎。

(2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之后加鹽調味。

10 芋頭粥 原料:芋頭--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干 制法(1) 將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈。

(2) 將芋頭燉爛后搗碎并過濾。

(3) 將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,并不時地攪一下。

(4) 煮至粘稠后加醬油調味。

11 土豆粥 原料:土豆--1/3個,牛奶--2大匙,熟蛋黃--1/4個,鹽--若干 制法(1) 將土豆去皮,燉爛,搗碎并過濾。

(2) 將土豆加牛奶用文火煮,并輕輕攪拌,粘稠后加鹽。

(3) 將蛋黃搗碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥 原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙 制法(1) 將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片。

(2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊狀后撒上干酪粉。

也可以用蛋糕來代替面包做成蛋糕粥。

13 胡蘿卜酸奶粥 原料:胡蘿卜--1/10個,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉湯--3大匙,黃 油--若干 制法(1) 將卷心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。

(2) 用黃油將面粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,并輕攪。

(3) 將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好 14 番茄粥 原料:番茄--1/8個,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干 制法(1) 將番茄泡在開水里,隨即取出去皮去瓤,切碎。

(2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

(3) 煮好后加入番茄,加鹽調味。

15 雞肉粥 原料:雞胸脯肉--10克,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,菠菜--10克,醬油、白糖--若 干 制法(1) 將雞胸脯肉去筋,切成小塊,用醬油和白糖腌一下。

(2) 將菠菜燉熟并切碎。

(3) 米飯用海帶清湯煮一下,再放入菠菜雞肉同煮。

16 裙帶菜紅蛤粥 原料:干紅蛤--2個,干裙帶菜--20克,大米--1/4杯 制法(1) 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎。

(2) 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。

(3) 以1:10的比例將米和水調好,加入裙帶菜和紅蛤同煮。

(4) 煮好之后用鹽調味。

17 紅薯雞蛋粥 原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙 制法(1) 將紅薯去皮,燉爛,并搗成泥狀。

(2) 將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。

(3) 紅薯泥加牛奶用文火煮,并不時地攪動。

(4) 粘稠時放入蛋黃,攪勻。

18 栗子粥 原料:栗子--5個,海帶清湯--1/2杯 制法(1) 將栗子煮熟之后去皮,搗碎。

(2) 海帶清湯煮沸后加栗子同煮。

栗子可強腸胃功能,有助于消化。

嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。

19 蔬菜粥 原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡蘿卜、洋蔥--若干,香油、醬油--若干 制法(1) 大米洗凈用水泡好,牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。

(2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下,再入泡好的大米炒制。

(3) 將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜和水,用文火煮爛,再用醬油調味。

20 大醬粥 原料:米粥--1小碗,大醬--1/2小匙,胡蘿卜、洋蔥、菠菜--若干 制法(1) 將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。

(2) 蔬菜加清湯煮制,隨后放入米粥同煮。

(3) 煮好之后放大醬調味。

21 胡蘿卜粥 原料:準備胡蘿卜(紅蘿卜)適量 制作:把胡蘿卜洗凈去除根須 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也...

本文來自投稿,不代表本站立場,如若轉載,請注明出處。

天天捕鱼游戏官网8888